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最強燃脂早餐:香蕉熱熱吃,1週瘦3公斤

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【最強燃脂早餐:】香蕉熱熱吃,1週瘦3公斤(づ′・ω・)づ
香蕉中的寡糖會隨著溫度上升而增加。寡糖能改變腸道生態、提升益生菌數量,達到提升免疫力與抵抗力的功效。此外,也可以抑制膽固醇上升,有助於減重!
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